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Sophrologie La Garenne Colombes

SEANCES INDIVIDUELLES -  en DUO ou en ATELIERS
  • Venez avec votre clé USB pour être guidé(e) dans votre pratique. La sophrologie, par la conscience de son corps et de sa respiration dans un état de relaxation, permet de mieux gérer les événements, le stress, la douleur et de changer sa façon d'être en s'appuyant sur une visualisation positive du meilleur en reliant passé, présent et futur.
Sérénité

Pour tous

  • Gérer le stress et les angoisses
  • Prendre du recul - lâcher prise
  • Prendre confiance en soi
  • Troubles du sommeil

Entreprise

  • Burn-out
  • Adaptation aux changements (fusion, changement de lieu, de poste...)

Santé (en coordination avec votre médecin ou votre soignant)

  • Acouphènes
  • Fibromyalgie
  • Réactions dépressives
  • Nouvelle quotidienneté (longue maladie, rééducation)

Sophro prénatale

  • Préparation à l'accouchement
  • Forfait 4 séances

Enfants Adolescents

  • Gestion des émotions (timidité, agressivité...)
  • Concentration
  • Schéma corporel
  • "Hyperactivité"
  • Préparation aux examens

Préparation mentale (artistes, sportifs)

  • Trac
  • Auditions, épreuves, concours
  • Créativité

Gérontologie

  • Mémoire
  • Accompagner le chemin de vie

Services +

  • Séances enregistrées sur votre clé USB
  • Séances en duo
  • Ateliers en entreprise
  • Déplacement à domicile possible sous conditions

Certification, Agrément...

Académie de Sophrologie de Paris (diplôme 2008)

SOFROCAY Andorre (cycle supérieur - certification 2009)

  • Syndicat des Sophrologues Professionnels
  • Membre de l'Observatoire National de la Sophrologie

Moyens de Paiement

  • Chèques bancaires
  • Espèces