Hypnothérapie et RITMO (type EMDR)
de La Garenne Colombes à CAEN

Jocelyne Bédu pratique l'hypnose Ericksonienne depuis plus de 14 ans. afin de vous accompagner vers un mieux-être :  confiance et estime de soi, dépasser addictions ou compulsions, rebondir après un traumatisme ou un burn-out,.. L'hypnose est un état naturel  qui peut également se pratiquer de façon conversationnelle (capter l'attention et éveiller l'inconscient tout en conversant) ou en autohypnose (pour se préparer seul(e) positivement à un évènement) mais qui, dans un état amplifié de conscience accompagné, permet de dépasser les blocages importants de l'inconscient. Contrairement aux craintes, on ne peut pas  vous forcer à accomplir quelque chose que vous ne souhaitez pas faire.. C'est pourquoi votre motivation et le feeling sont nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Un outil supplémentaire pour vous accompagner lors de vos séances d'hypnothérapie ou de coaching...

Quelles sont les certitudes  ou croyances qui vous animent ? Comment transformer celles qui vous limitent en croyances aidantes ?

Comment mobiliser vos ressources et vos capacités et vous dépasser ? Comment modifier votre façon de penser et d'agir positivement ?

Le RITMO® est un outil de thérapie brève basée sur l’hypnose.. Cette méthode signifie « Retraitement de l’Information Traumatiques par les Mouvements Oculaires ». Cette technique est utilisée pour surmonter des événements traumatiques de tout ordre tels que le deuil, la séparation, un accident, une agression, un blocage émotionnel, une phobie, etc.

Vous souhaitez dépasser un traumatisme ? grâce à la thérapie RITMO®. : la stimulation du cerveau et du corps, l’information est retraitée et séparée de l’émotion ressentie. Cela permet alors de mieux digérer une situation. Lors d’une séance, vos yeux sont stimulés par un mouvement alternatif. Pendant ce même temps, vous pensez à un événement. Cela est répété plusieurs fois, jusqu’à ce que vous ressentiez moins d’angoisse face à cette situation.

Le but du RITMO® est de modifier votre perception de l’événement en trouvant de nouvelles forces mentales et émotionnelles.

Découvrez également la sophrologie.